Stage Hiver C et D

Stage d'hiver pour les nageurs des groupes C et D de la section Natation Course.

2 entraineurs encadrants 35 nageurs pour des entrainements, ateliers techniques, séances de renforcement musculaire, séance de débrief vidéo et d'échanges théoriques mais également diners et brunch conviviaux !

  • Vendredi 02/03 :

- à château des rentiers

19h30 à 20h45 : ateliers techniques

21h à 22h30 : entrainement

22h45 - diner ?

  • Samedi 03/03

- Buttes aux cailles

9h00 – 10h30 - entrainement (bassin intérieur)

10h45 - 12h45 - débrief et visionnage de vidéos (salle)

12h45 - 14h30 - brunch

- George Rigal

18h00 - 20h00 - entrainement

20h30 - diner ?

  • Dimanche 04/03 : course et renforcement musculaire en extérieur
Quand
2 mars 2018 19:00 au 4 mars 2018 14:00
Tarif(s) de l'événement
Forfait 60,00 €
Détails événements
Affiliation
Type Natation Course
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