Stage d’hiver 2015 Plongeon

Limité à 10 places

  • Fosse à plongeon avec tremplins 1m et 3m, plateformes 5m, 7,5m et 10m et système d’injection d’air comprimé,
  • Salle de fitness et musculation
  • Restauration et hébergement sur place
  • Centre de détente

Entraînements Fosse

  • Jeudi soir
  • Vendredi matin et soir
  • Samedi matin et soir
  • Dimanche midi

Entraînements à sec

  • A définir avec le centre

Tous niveaux

  • 1 entraineur

Formation

  • Debrief vidéos des entrainements
  • Étirements

Mise à disposition pour le groupe

  • Salle de réunion: 2h/jour
  • Salle de musculation: 1h30/jour
  • Espace massage
  • Centre de détente: 1 accès/séjour

Prestations hôtelières

L’hôtel se situe dans l’enceinte du complexe “La Coque”:

  • Chambre double avec salle de bain
  • Wi-Fi gratuit
  • Petit déj avec buffet froid et chaud
  • Déjeuner et dîner avec buffet chaud

Le forfait PA

  • Du jeudi 26 février au dimanche 1 mars 2015
  • Chambre double, Pension complète
  • 6 séances d’entraînement de 2h, 1h30 muscu + 2h réunion + Spa
  • Prix : 315 €/personne (plus enveloppe entraîneurs)

Coût transport (coût indicatif par personne)

  • Covoiturage : +/- 27,5€ /pers Carburant: 60€ - Péage: 50€ - base 4 pers (+45€ /pers si voiture louée)
  • Train A/R : 80 à 260€ / pers    26 février – 3 mois = 26 novembre !!!

 

Quand
26 février 2015 00:00 au 1 mars 2015 23:59
Lieu
Centre National Sportif et Culturel d’Coque
2, rue Léon Hengen
LUXEMBOURG, L-1745
Luxembourg
Tarif(s) de l'événement
Forfait PA 315,00 €
Détails événements
Affiliation
Type Plongeon
Lien